14 dias · no celular
Chegue às festas com a barriga mais leve.
Um hábito por dia, cinco minutos. Sem dieta, sem chá, sem remédio.
Dois minutos, com legenda
Seu plano
Seu plano de 14 dias para chegar leve às festas
Um hábito por dia, receitas simples e um guia para cada confraternização. Sem dieta radical, sem chá milagroso e sem passar fome.
Não é para emagrecer. É para a barriga estufar menos no dia a dia e nas festas.
- 14 hábitos, um por dia, com uma tarefa curta
- Checklist e registro da barriga em 10 segundos
- 28 receitas de supermercado e lista de compras
- Guia das festas: ceia, amigo secreto, Réveillon e o dia seguinte
- Bônus: cardápio da semana das festas e plano de janeiro
Acesso completo
R$ 29,90R$,90
Pagamento único · acesso na hora
Garantia de 7 dias
7 dias para testar. Não fez sentido? Peça o reembolso por e-mail e devolvemos tudo.
Como funciona
Cinco minutos por dia. O app diz o quê.
- 01
Abra o app. O hábito do dia já está lá, com uma tarefa curta.
- 02
Marque o checklist. Água, refeições, movimento. Dez segundos à noite.
- 03
Cozinhe o de sempre. 28 receitas com comida de supermercado.
- 04
Chegue à ceia com um plano. E para o dia seguinte também.
Antes de tudo
Na maioria das vezes, não é gordura. É barriga estufada.
Gordura não muda da manhã para a noite. Estufamento muda: vem de gases, intestino preso, pressa para comer. E isso tem como mexer.
7 dias para testar.
Se não fizer sentido para você, peça o reembolso por e-mail e devolvemos o valor inteiro.
São 14 dias de programa. Para terminar antes da ceia, comece até 10 de dezembro.
Dúvidas
O que costumam perguntar
Vou emagrecer?
Esse não é o objetivo e eu não vou te prometer isso. O programa é para a barriga ficar menos estufada e a rotina mais leve. Barriga estufada é diferente de gordura: ela vem de gases, intestino preso, sal, pressa para comer, ciclo menstrual e outras coisas, e muda ao longo do dia. Em muitas pessoas, com os hábitos certos, ela incomoda bem menos.
Tem dieta?
Não. Tem sugestão de cardápio com comida de verdade: arroz, feijão, ovo, frango, legumes, frutas, aveia. Nada é proibido, nada de jejum, nada de cortar grupo de alimento. Você pode usar as receitas ou só aplicar os hábitos na comida que já faz.
Quanto tempo por dia eu vou gastar?
Uns 5 minutos para ler o dia e marcar o checklist, e 10 segundos para o registro da noite. O resto é encaixado no que você já faz: comer, beber água, ir ao banheiro.
E se eu perder um dia?
Nada acontece. Continue de onde parou ou pule para o dia seguinte. Os hábitos se somam, mas nenhum dia é obrigatório para o próximo funcionar.
Como recebo o acesso?
Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, você entra direto no app pelo navegador do celular, sem baixar nada da loja. O acesso fica salvo nesse aparelho. Você também recebe um e-mail com o link de acesso. Se trocar de celular ou limpar o navegador, peça um link novo com o e-mail da compra.